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Euforia, depresión y ansiedad

Foto: chickk(LCC)
Foto: chickk(LCC)

Soy sumamente desconfiado y cada vez que estoy seguro de algo que he decidido le encuentro objeciones y pienso que todo ira mal y sera culpa mia, creo que sufro de ansiedad pero tambien me suelo deprimir y paso de un estado animico a otro. Siempre quiero conseguir las cosas enseguida, no tengo paciencia. De euforia a depresión. Creo que necesito ayuda. Jorge Javier

Si pasas de un estado de euforia, la expansividad, la irritabilidad, la grandiosidad y después pasas a otro estado de abatimiento, de tristeza, de desconfianza o disminición del placer en todas las actividades, es posible que tengas un trastorno bipolar. Si es así, tienes que acudir a un psiquiatra o a un psicólogo.

Stop a la ansiedad

¡STOP A LA ANSIEDAD!

Sensaciones: Palpitaciones,  Sensación de ahogo, Náuseas, Mareo o desmayo, una bola en el estómago, etc.
Es rápido. Los resultados se notan inmediatamente, en minutos. Ataca la ansiedad desde sus orígenes: el pensamiento.
Es efectivo. Al aplicar las técnicas, la ansiedad se disuelve. No le da tregua: la bloquea antes o cuando se presenta.
Es sencillo. Las técnicas son muy fáciles de entender y aplicar. Las técnicas automatizan los resultados. Es autoaplicable.
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