Tenemos una obligación con el mundo: devolverle lo que nos ha dado. Nos ha dado la vida, los colores, el aire, la vegetación, un corazón que late, amaneceres preciosos, una mente, minerales, gatitos, unas manos… El mundo nos ofrece una gran hospitalidad. Desde hace millones de años, el mundo nos está ofreciendo todas sus riquezas. La Tierra es extremadamente generosa. El Universo es totalmente desprendido. El Sol no escatima al enviarnos su energía.
Las cosas son como tienen que ser. No tienes que disculparte por haber nacido en la Tierra, porque formas parte de ella. Eres como tienes que ser, perfecto, completo, lleno de dignidad. No te creas si te dicen los políticos o los sacerdotes que eres imperfecto. Si miras dentro de ti, en tu interior, encontrarás un mundo perfecto. No es necesario diseñar un mundo nuevo, un universo o una tierra nuevos. No es necesario crear un ser humano nuevo. El universo, la tierra y el ser humano son perfectos. Tu interior es perfecto. No hacen falta arquitectos que diseñen un nuevo universo. No es necesario que te diseñen de nuevo como ser humano. El universo es perfecto tal como es. Tú eres perfecto tal como eres.
No hay nada que cambiar, excepto nuestra concepción mental de las cosas. Si miras en tu interior ahora, en este momento, en el presente, en este instante, te darás cuenta de que todo es perfecto, no hay problemas. Tu corazón late uniformemente, tu piel siente frío o calor, tus manos tocan la carita de tu hijo, tu nariz huele ese incienso que estás quemando. Todo está bien, mientras no pierdas el contacto con el presente. El mundo no es perfecto cuando nuestra mente se vuelve hacia el pasado. El mundo no es perfecto cuando nuestra mente se dispara hacia el futuro. El mundo es perfecto si dejas que tus sentidos toquen el presente, si tu mente se sitúa en el presente, si tu pensamiento se para en el presente. Centra tu atención en esas gotas de lluvia que resbalan por tu cara, en ese rayo de sol que calienta tu cuerpo o en ese frío extremo que te hace tiritar y tu vida será perfecta.
Para acceder a la riqueza del universo, es necesario que te des cuenta de tu propia riqueza. Eres rico. Tu fortuna es incalculable. Tus recursos son inagotables. Y no me refiero a dinero o cosas materiales. Me refiero a tu persona. Sólo compartiendo tu riqueza, tus recursos con los demás, el universo, la tierra, abrirá sus riquezas y sus recursos para ti. Si compartes lo que tienes, si te compartes a ti mismo, podrás saborear la gota del rocío, asombrarte del vuelo de una mariposa, fundirte con ese árbol que hay enfrente de tu casa. Sólo si compartes aquello que más te sobra, el amor, la ternura, la compasión, te llegará aquello que más necesitas, amor, ternura, compasión. ¿No te das cuenta? Sólo recibirás, si primero das. Y tu riqueza es inmensa. ¿Eres consciente de todo lo que tienes y no estás compartiendo con los demás? ¿Para qué necesitas tener llenas tus despensas, cuando otras personas están pasando hambre de aquello que tienes en exceso? ¿Cómo vas a ser capaz de recibir una gota de lluvia, si tienes cerrada tu puerta, impidiendo a los demás compartir lo que tienes en tu interior? ¿Cómo alguien te va a escuchar si tu mismo no escuchas? Si das lo que tienes, el mundo te dará aquello que necesitas.
El éxito está en tu interior. No busques fuera de ti, porque si buscas fuera nunca lo encontrarás. El éxito sólo existe en el ahora. El éxito no consiste en lo que consigas, sino en lo que haces en cada momento. El éxito consiste en ser tú mismo, en devolver lo que tienes, en darte a los demás, en hacer que tu cuerpo y tu mente sean coherentes con el universo. El éxito consiste en dar ternura, en dar amor, en darte, en abrirte, en compartirte. Y cuando eso ocurre, el universo es generoso contigo y te da todo lo que necesitas.
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Te despiertas por la mañana y piensas "un nuevo día". Te duchas, desayunas, dices adiós a la familia y te encaminas a tu trabajo. Saludas a tus compañeros, el jefe te llama, acabas algo que tenías entre manos, almuerzas, sigues trabajando hasta la hora de salida. Vuelvas a casa (aunque quizás por el camino te has tomado una cerveza), los deberes de los niños, preparar la cena, ves un poco la TV y a la cama. Mañana otra vez lo mismo.
Rutina. Todos los días lo mismo. ¿Dónde han quedado tus sueños? Si te hubieran dicho hace algunos años que así sería tu vida hubieras pensado que estaban locos. Tú tenías grandes proyectos, enormes ilusiones. Te preparaste para triunfar, para conseguir sobresalir, para alcanzar tus objetivos. Y ahora, sentado en tu sillón, a punto de irte a la cama, con la televisión encendida pero sin prestarle atención, sientes que algo ha fallado, que algo no ha ido por donde tenía que ir.
Seguramente ahora piensas "si no tuviera una familia a la que atender, si no tuviera una hipoteca que pagar, si fuera libre y sin obligaciones, daría un giro a mi vida, dejaría el trabajo, cambiaría de pareja, me iría a otra ciudad y comenzaría a hacer lo que realmente me gusta"
Si no tuvieras unas obligaciones que te ataran y fueras libre y sin compromisos, posiblemente te encontrarías igual, agazapado en la comodidad de lo conocido. ¿Y sabes cuál es el problema? Que tus grandes proyectos se quedaron en tu imaginación. No hiciste nada que te llevara hacia tus objetivos. Pensar es muy fácil. Hacer es más difícil. Porque posiblemente siempre te lo has planteado como todo o nada. Y la vida no funciona como todo o nada.
¿Quieres cambiar tu vida, realizar tus sueños, acercarte a la felicidad? Es muy sencillo. Presta atención a lo que te voy a decir:
PARA ACERCARTE A TUS METAS, NECESITAS ALCANZAR ALGÚN OBJETIVO TODOS LOS DÍAS
¿Qué pequeño cambio vas a introducir en tu vida hoy? ¿Qué pequeño paso vas a dar hoy? ¿Qué rutina vas a modificar hoy? ¿Por dónde vas a empezar a hacer pequeñísimas variaciones hoy? Pequeñísimos afluentes forman los grandes ríos.
Américo Vespucio soñó desde niño en viajar, en ir a las Indias. Pero no se quedó en fantasías, se embarcó con grandes riesgos, recorrió por primera vez toda la costa sur buscando un nuevo paso y se dio cuenta de que aquello no era Asia. Por eso le dieron su nombre a ese nuevo continente: América.
Tu opinión es importante para mí. ¿Cuál es tu punto de vista? Me gustará leer tus comentarios y tus aportaciones.
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La revista Corazón y Salud publica un artículo sobre la obesidad. La revista Corazón y Salud está editada por la Fundación española del Corazón y la Sociedad Española de Cardiología.
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El Viaje Decisivo, Cumpliendo la dieta sin decepciones, sin ansiedad, sin sufrimiento[ 2 comentarios ] | Enlace permanente
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La revista Sexologies publica este mes las siguientes consultas: "Nunca consigo llegar", "Últimamente odio el sexo", "Me pone en duda", "Lucha con mi suegra";)
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La revista Sexologies publica este mes las siguientes consultas: "Conflicto con los padres", "Mi marido tiene una amante", "En la cama somos tres" y "Sus amigos antes que yo";)
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Inés entrevista a Ricardo Ros sobre cómo cumplir la dieta.[ 4 comentarios ] | Enlace permanente
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La revista Corazón y Salud publca este mes un artículo de Ricardo Ros sobre la ansiedad.La revista Corazón y Salud está editada por la Fundación española del Corazón y la Sociedad Española de Cardiología.
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El Consultorio psicológico de la revista Sexologies pueblica este mes las siguientes cartas: "¿Continuar por pena?", "No sé si le gusto", "Cuando discutimos siempre lloro", "Intercambio de parejas".;)
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