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¡STOP A LA ANSIEDAD!
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Versión Digital, eBook
Un eBook DE RICARDO ROS
STOP A LA AGORAFOBIA
Qué es la Agorafobia - ansiedad cuando te encuentras en lugares o situaciones en los que es difícil escapar si ocurre algo (o te resulta embarazoso).
- miedo a tener una Crisis de Pánico y crees que no vas a tener posibilidad de recibir ayuda.
- miedo a estar solo fuera de casa, a mezclarte con mucha gente, a hacer cola, a pasar por encima de un puente, por debajo de un túnel, subir a un ascensor, montarte en un avión, etc.
EL VIAJE DECISIVO
¿VAS A HACER DIETA O ADELGAZAR?
Porque adelgazar no es ni una moda ni un capricho, es Salud y Vida. Tu cuerpo ya te ha avisado.
Este método no es una dieta, ni una pastilla milagrosa, ni una lista de ejercicios gimnásticos es algo revolucionario, por fin el apoyo psicológico que necesitas para poder adelgazar
Tú ya sabes qué tienes que hacer. Lo que no sabes es cómo hacerlo. Este método te explica paso a paso cómo adelgazar definitivamente. Te va a dar el apoyo que necesitas y que nunca has tenido para lograrlo.
Evitarás el efecto rebote, perderás peso. Para Siempre
Porque adelgazamos con la cabeza, no con el estómago. Tu cerebro te ha hecho engordar y tu cerebro va lograr que adelgaces.
Archivo del Autor: Ricardo Ros
Patrones que se repiten y nos hacen infelices
Acostumbramos a reproducir los mismos patrones de conducta y de pensamiento sin plantearnos muchas veces si estos son los más adecuados, los más sanos para nosotros y para los que nos rodean. Sigue leyendo
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Vivimos en la mentira
Nos tratan como a niños y. como niños, nos gusta que nos mientan, porque, muchas veces, la verdad puede ser peor que la mentira. Sigue leyendo
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