Todos y cada uno de nosotros somos importantes no sólo para nosotros mismos sino también para los demás.
Aprender a valorarse uno mismo parece algo que damos por supuesto, pero si examinamos un poco en nuestro interior hallaremos muchos detalles que delatan como, en realidad, no nos creemos lo suficientemente valiosos ni importantes.
La mayoría de las personas se sienten por debajo de lo que en realidad valen porque no han sabido educar su autoestima. Otros pasan de períodos de subestima a otros de sobreestima de manera poco saludable.
A priori no hay nada que un ser humano no pueda llegar a alcanzar.
En primer lugar, la autoestima ayuda a fijar la autonomía personal del individuo.
Todos deseamos que nuestros hijos sean autosuficientes, autónomos, seguros de sí mismos, equilibrados y preparados para afrontar una sociedad que está siempre en continuo cambio.
Reforzar la autoestima en un individuo es darle la base para que pueda desarrollarse en el futuro como individuo, que sepa tomar decisiones y que asuma su propia vida con responsabilidad.
Además, tener un buen concepto de uno mismo y saber valorarse es un buen inicio para relacionarse con los demás. Al reconocer nuestros propios valores también sabremos reconocerlos en los demás y valorarlos en su justa medida.
Sin lugar a dudas, la persona que irradia confianza es una persona que atrae a los demás ya que su compañía siempre será positiva.
Reforzar la autoestima es fundamental para formar personas que sepan enfrentarse a los problemas y a las dificultades de la vida.
Una persona con una alta autoestima encontrará la energía suficiente para enfrentarse a cualquier dificultad. Es como si tuviera siempre una reserva de brío y de voluntad para superar las dificultades. Incluso pude ver los obstáculos como un reto que hay que superar.
La autoestima favorece la valoración que cada uno tiene sobre sí mismo y por supuesto sobre sus capacidades para crear, para encontrar nuevos caminos, nuevas formas, para innovar.
Todo proceso innovador y creativo tiene un período de inconformismo con lo ya establecido, de lucha contra lo que se da ya por hecho. Esta etapa de incomprensión y de rebelión sería del todo imposible para una persona con una baja autoestima.
Por muy creativa que sea esa persona, si no cuenta con una fuerza especial y una confianza absoluta en sus propias posibilidades nunca conseguirá llevar sus ideas al éxito.
Los grandes descubridores, los grandes creadores de la historia de la humanidad son ejemplos de personas con alta autoestima y que gracias a ella lograron superar momentos duros de incomprensión por parte de la sociedad que les rodeaba.
Igualmente, la autoestima fomenta la responsabilidad, puesto que solamente aquella persona que se encuentra completamente segura de sus capacidades puede asumir cualquier tipo de compromiso.
La autoestima, en suma, es una actitud que tanto padres como educadores debemos fomentar en los niños, para conseguir el día de mañana personas más integradas y felices.
¿Qué opinas?
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no sabes lo tienes hasta que lo pierdes, no valoramos cuando estamos serca o junta el
Hola Inés, como bien dices la mejor opción es que te alejes. Piensa en posibilidades: ir una temporada a casa de algún familiar o amiga… También te aconsejo que vayas a un psiquiatra para que te aconseje sobre cómo alejarte ya que él, al ser un especialista, sabrá cómo suelen reaccionar estos pacientes.
Los “vampiros emocionales” tienen un trastorno de la personalidad, necesitan medicación y por esto, deben acudir al psiquiatra. El problema es que estos pacientes no suelen reconocer que están enfermos y, por tanto, nunca llegan a ir al médico. Lo peor es que este trastorno, sin la medicación adecuada, va cada vez a peor.
Los “vampiros emocionales” destrozan tu autoestima (te humillan, te hacen sentir culpable por todo lo que sucede a tu alrededor…) y, por desgracia, las víctimas pueden acabar creyendo que lo que les dice es cierto (“que no valen nada, no saben hacer nada bien, son unas inútiles…”).
Además, llegan un momento en que las víctimas tienen debilitada su autoestima hasta tal punto que creen ser merecedoras de ese maltrato. Por eso, pocas veces denuncian a su agresor o piden ayuda para alejarse de él ya que piensan que merecer ser tratadas así de mal.
Sé, por experiencia propia y muy cercana, que tu situación es complicada y que puedes estar aturdida al haber descubierto que alguien cercano a ti es un “vampiro emocional” y debes alejarte de él, pero de verdad que ésa es la única solución y tienes derecho a vivir y a ser feliz (aunque tú ahora no te lo creas o ni te atrevas a pensarlo).
Si necesitas hablar, contéstame a este mensaje y ya hablamos por mail. Estaré encantada de poder ayudarte en algo. No soy psicóloga ni psiquiatra pero entiendo tu sufrimiento y he pasado por lo mismo que tú, así que creo que nos podremos ayudar mutuamente porque nos comprenderemos a la perfección.
Espero tu respuesta, Inés.
Mucho ánimo y cuídate
Ahora va a resultar que no tengo suficiente autoestima…. quién sabe.
Leyendo esto hago un ejercicio de introspección…. es cierto: soy una persona creativa, inquieta intelectual y socialmente, temeraria a veces…. y emprendedora, pero en cambio, pocas veces he conseguido llevar a buen término mis proyectos, y cuando lo he hecho, ha supuesto un esfuerzo desproporcionado.
¿será solamente mi falta de autoestima?. Imagino que no séra lo único… quizá deba seguir haciendo introspección y trabajar un poco conmigo misma.
Gracias y saludos.
Gracias por este interesante articulo Sr Ros . Mi pregunta es: Si tus padres te han minado sistematicamente tu autoestima durante tu infancia y parte de tu adolescencia y eres consciente de los estragos que ha causado en ti. Cuando tu misma eres madre : Como transmitir autoestima a tu propio hijo ?.Como aprender a trasmitir aquello que no te fue transmitido ?.He leido multitud de manuales, consejos y orientaciones de ambito divulgativo sobre fomentar la autoestima en los niños pero me resultan personalmente difíciles de creerlas , asumirlas y finalmente aplicarlas en la relación con mi hijo de manera natural y fluida.Reciba un cordial saludo.
Estoy de acuedo con los otros comentarios quiero añadir, que a veces los que tenemos autoestima queremos proponer nuevas ideas y llevar a cabo nuevos retos y las ideas contrarias, puede que sea porque los otros no tengan igual autoestima però son un problema para poder avanzar, siempre hay que luchar para conseguir algo y a veces luchar quiere decir ir en contra de las demàs opiniones o intentar que los demàs tengan ganas de provar lo nuevo…. és difícil… pero creo que sinó nos quedamos estancados…. aunque a veces también pienso que las cosas que siempre han funcionado no deberíamos cambiar-las…. aquí està mi dilema…. quiero saber antes de provar si lo que voy a hacer de nuevo funcionarà o no?? antes de provar-lo…. y a veces me falta un poco de despreocupación para decir, provamos si no funciona ya volveremos atràs… y eso no sé si es falta de autoestima, inseguridad… no sé como llamar-lo… me considero una persona con alta autoestima y muy creativa, participativa y que tiene en cuenta a los demàs, però también soy perfeccionista y este hecho és el que me hace dudar… funcionarà????
Gràcias. a todos.
Es obvio que los padres quieren lo mejor para sus hijos, y algo fundamental es incentivarles la autoestima.
Pero mucho me he dado cuenta de que para que los padres hagan crecer a sus hijos con buena autoestima ellos la deben tener primero. Si no no funciona. Porque el padre basara sus conceptos de autoestima en superficialidades, y no en cimientos profundos.
Luego como no se le ayudo a tener buena autoestima al hijo empieza a basarse en el amigo, sobretodo en la adolescencia, lo cual lo lleva a muchos problemas como son las drogas, alcohol, vandalismo, etc…
Hola¡ tu autoestima hace que te sientas bien y cuanta mas autoestima tengas más atractiva para los demás, pero hay gente que tiene autoestima cero porque solo se ha preocupado de escalar en la vida a costa de dejarse su dignidad y por tanto su autoestima por el camino, tienen toda material pero estan vacios por dentro, los conoces y eres tan atractiva para ellos que quieren robarte tu autoestima igual que ha robado todo lo que tienen, pero como la autoestima no se puede robar, se tiene o no se tiene, entonces se vuelven insoportables y hacen todo lo posible para que a ti te pase lo mismo y poco a poco te va bajando la autoestima sin darte cuenta, o te vas de su lado o te arrastran a su mundo poco a poco
Hola, sí que la autoestima hace que tú te abras a los demás, emanas energía positiva porque te sientes bien contigo mismo. Las personas se acercan a tí porque quieren formar parte de esa alegría, quieren contagiarse de ella. Muchas personas tienen en sí una buena autoestima, están tranquilos mentalmente porque saben enfrentarse a sus miedos y a otros obstáculos que la vida les va trayendo, saben gestionar sus emociones. En fin, son personas sabias de la vida gracias a la experiencia vivida que les ha enriquecido. Pero cuando a una persona que cree en sí, que confía en ella, que sabe escuchar y empatizarse con los demás ya que es sensible: habla, piensa y siente desde el corazón, se le acerca un “vampiro emocional” que aparentemente es una cosa y luego poco a poco va minando tu alegría, tu alma y va haciendo que, sin querer, tu autoestima disminuya…¿Cómo hacer para detectar a estas personas al principio para que tu sigas valorándote como antes? La solución es alejarte, ¿verdad? ¿y si no puedes?¿es que entonces tu autoestima era simplemente un “oasis” en el desierto o una mera percepción en forma de ilusión creyéndote que tú eras de una manera y en realidad eres de otra?